Die richtige Größe für dein Gravelbike – ganz einfach

Wir müssen zugeben: Die Wahl der richtigen Rahmengröße – egal für welches Fahrrad – kann etwas einschüchternd sein. Egal ob du nach einem neuen Gravelbike Ausschau hältst oder gerade erst anfängst und dein erstes Fahrrad suchst: Dieser Ratgeber soll dir helfen, dich gleich beim ersten Pedaltritt komfortabel auf den Sattel zu schwingen.

Die Art von Abenteuern, die du mit deinem neuen Gravelrad angehst – vom Bikepacking bis hin zu Highspeed-Gravel-Rennen – kann zwar Einfluss darauf haben, welche Rahmengröße für dich am besten geeignet ist. Die wichtigsten Faktoren bei deinem ersten Kauf sind jedoch in der Regel deine Körpergröße, Beinlänge und deine Beweglichkeit.

Auf die Größe kommt es an

Die Wahl der richtigen Rahmengröße sollte nicht mit Bikefitting verwechselt werden. Das sind zwei völlig unterschiedliche Themen.

Zunächst ist es entscheidend, die richtige Rahmengröße zu finden. Später kann ein Bikefitting ein weiterer möglicher Schritt sein, um das Bike individueller auf dich einzustellen.

Im Allgemeinen findest du mithilfe unserer Größentabelle ein Cannondale Gravel-Bike, das wirklich gut zu deinen Körpermaßen passt, sodass du damit effizient und mit Spaß fahren kannst.

Natürlich kannst du am Bike selbst immer etwas nachjustieren und optimieren. Sobald du also die passende Größe für dich gefunden hast, kannst du mit deinem Cannondale Händler vor Ort darüber sprechen, wie er dein neues Gravelbike professionell genau auf dich einstellen kann.

Info zu Gravelbike-Größen

Bitte beachte: Bei der Gravelbike-Größe geht es um die Rahmengröße eines Gravelbikes und dessen Abmessungen. Nicht um die Laufradgröße und nicht um die Reifengröße. Das ganze Thema mag anfangs etwas verwirrend sein, aber fast jedes Gravelrad für Erwachsene – egal für welchen Einsatzzweck – hat eine der zwei Laufradgrößen 700C oder 650B. Das ist also der Teil des Puzzles, der ziemlich eindeutig ist!

Die Größen der meisten modernen Fahrräder werden in Zentimetern angegeben. Ursprünglich bezog sich dieses Maß auf die Länge des Sitzrohrs. Da Rahmengeometrie und Rohrprofile von Fahrrädern jedoch stetig weiterentwickelt wurden, ist die Größenangabe heute eher ein allgemeiner Richtwert und gibt nur eine ungefähre Größe wieder. Der 54-cm-Rahmen eines Gravelbikes hat wahrscheinlich gar kein Maß von genau 54 cm, entspricht aber in etwa der Größe eines 54-cm-Fahrradrahmens nach dem ursprünglichen Größensystem.

Egal welches Gravelbike du in Betracht ziehst, Cannondale hat für jeden etwas im Angebot. Jedes Gravelbike-Modell ist in fünf bis acht verschiedenen Größen erhältlich, die für Radsportler mit einer Körpergröße von 155 cm bis über 198 cm ausgelegt sind.

Wie du deine Rahmengröße findest

Du hast es erraten: Deine Körpergröße ist ein wesentlicher Faktor bei der Suche nach der passenden Größe für dein Gravelbike. Aber ebenso wichtig ist deine Innenbeinlänge, auch bekannt als Schrittlänge.

Indem du deine Schrittlänge kennst, kannst du ermitteln, welche Überstandshöhe ein für dich passendes Gravelbike haben muss. Dies ist entscheidend, um bequem etwas breitbeinig über dem Bike stehen zu können. Und Komfort ist das A und O, wenn es um die Rahmengröße geht.

Wie misst du also deine Schrittlänge? Stell dich zunächst gerade und mit 20–25 cm Abstand zwischen den Füßen hin. Messe nun den Abstand vom Boden bis zu deinem Schritt. Da zwischen deinem Schritt und dem Oberrohr etwas Freiraum bleiben muss, ziehst du vom Messwert noch 2,5 bis 5 cm (1–2") ab. Je größer der Abstand zwischen Schritt des Fahrers und Oberrohr, desto sicherer kannst du auf- und absteigen. Notiere dir das ermittelte Maß für später.

Wenn du auf der Cannondale Website ein Gravelbike-Modell findest, das dir optisch gefällt, ruf den Bereich „Geometrie“ auf. In der Geometrie-Tabelle findest du in der Zeile „Standover“ die jeweilige Überstandshöhe. Die beste Größe für dich ist diejenige, deren Überstandshöhe dem zuvor notierten Maß am nächsten kommt.

Denke daran, wie wichtig es für deine Sicherheit ist, dass du genügend Freiraum hast, um bequem mittig über dem Oberrohr zu stehen, und zwar mit den Schuhen flach auf dem Boden. Achte darauf, dass du zwischen deinem Schritt und dem Oberrohr 2,5 bis 5 cm (1–2") Abstand hast.

Was ist, wenn das von dir ermittelte Überstandsmaß genau zwischen zwei Rahmengrößen liegt? In diesem Fall kommen mehrere Faktoren ins Spiel, um die passende Größe auszuwählen. Wenn du einen langen Oberkörper hast, könnte die größere Rahmengröße mit dem längeren Oberrohr passender sein. Bei einem kürzeren Oberkörper hingegen ist die kleinere der beiden Rahmengrößen wahrscheinlich die bessere Wahl. Da der kleinere Rahmen ein kürzeres Oberrohr hat, musst du dich nicht so sehr strecken, um den Lenker zu erreichen.

Auch die Armlänge kann berücksichtigt werden. Und außerdem deine relative Beweglichkeit. Hierfür könnte natürlich auch eine Beratung durch einen professionellen Bikefitter sinnvoll sein, um die beste Wahl zu treffen. Wenn möglich, führe Probefahrten mit den beiden Rahmengrößen durch, die infrage kommen, da du beim Fahren ein besseres Gefühl für die Unterschiede bekommst.

Rennen vs. Bikepacking vs. Langstrecke

Natürlich solltest du dir auch gut überlegen, wofür du dein neues Gravelbike hauptsächlich nutzen möchtest. Der Einsatzzweck hat zwar keinen großen Einfluss auf die passende Rahmengröße. Falls du jedoch zwischen zwei Rahmengrößen schwankst, könnte er dir bei der Entscheidung helfen.

Für Rennen eignen sich beispielsweise aggressivere, sportlichere Geometrien. Also ein tieferes Cockpit und eine gestrecktere Fahrhaltung. Daher könnte bei einem Gravelrenner wie dem SuperX für einen Rennfahrer, der zwischen zwei Größen liegt, die kleinere, kompaktere Variante die bessere Wahl sein, um Gewicht zu sparen und aerodynamische Vorteile zu erzielen.

Für Bikepacking und lange Strecken hingegen ist eine eher aufrechte Sitzposition zweckmäßiger, weil du dadurch mit mehr Komfort viele Stunden auf dem Sattel verbringen kannst.

Wenn du mehr über die Unterschiede zwischen Cannondales verschiedenen Gravelbikes erfahren möchtest, um herauszufinden, welches das richtige für dich ist, empfehlen wir dir den Artikel So findest du das für dich passende Gravelbike.

Wie du dein Bike perfekt auf dich einstellst

Du hast also das Gravelbike gefunden, das du wolltest. Und du hast die für dich ideale Rahmengröße ermittelt. Wie geht‘s jetzt weiter? Nun, es gibt ein paar Einstellungen, die einen großen Einfluss auf deinen Fahrkomfort haben können.

Die Position des Sattels ist wahrscheinlich das Wichtigste, was du einstellen und optimieren kannst, um deinen Gravelrenner für dich genau passend zu machen. Und während jeder weiß, dass die Sattelhöhe verstellbar ist, vergessen manche die Längseinstellung des Sattels vollkommen. Dazu verschiebst du den Sattel je nach Bedarf auf dem Sattelgestell – der Verbindung zur Sattelstütze – nach vorn oder hinten.

Dann ist da natürlich noch der Sattel selbst. Der zählt oft zu den ersten Fahrradteilen, die durch ein besser passendes Modell ersetzt werden. Da wir alle unterschiedlich sind, kann ein Sattel, der ideal zu deiner Anatomie und deinem Einsatzzweck passt, deinen Komfort und Fahrspaß auf dem Bike enorm steigern.

Ein richtiges Bikefitting kann ein ziemlich aufwendiger Prozess sein. Wir empfehlen dir daher, einen Fahrradhändler deines Vertrauens aufzusuchen und mit einem Experten über ein Bikefitting zu sprechen, falls du dich auf deinem Cannondale noch wohler fühlen möchtest.

Egal wofür du dein Gravelbike einsetzt – ob für Rennen, Touren oder Bikepacking: Wir sind sicher, dass du eine unvergessliche Zeit haben wirst, sobald du das richtige Bike für dich gefunden und es perfekt auf dich eingestellt hast!