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L’importance des casques de vélo

Une étude mondiale effectuée sur un échantillon de 64 000 cyclistes, a montré que le port du casque réduit jusqu’à 70 % le risque de blessure grave à la tête.

Le port du casque est vital pour votre sécurité à vélo, mais selon l’endroit où vous vivez, cela n’est pas toujours obligatoire. Cependant, à la lumière de ces statistiques, un casque de vélo doit constituer un élément important de votre équipement cycliste.

Non seulement les casques de vélo réduisent les risques de blessures à la tête, mais ils offrent aujourd’hui un certain nombre d’autres avantages, comme par exemple la protection contre le froid, ou le soleil avec leur visière intégrée de haute technologie

L’importance des casques de vélo

Pourquoi le port d’un casque de vélo est-il si important? Outre la protection contre les blessures graves, qui constitue en soi une raison suffisamment importante, il existe de nombreux autres avantages à porter un casque. Les cyclistes de toutes catégories, les professionnels aussi bien que les enfants qui se lancent pour la première fois, doivent porter un casque de vélo.

Protégez votre tête

Nous en avons déjà parlé précédemment, mais le fait de porter un casque de vélo permet de réduire fortement les risques de blessures graves. En cas de chute ou d’accident à vélo, la tête est souvent la première partie du corps à heurter une surface.

Votre casque permet d’absorber le choc et, pour remplir ce rôle correctement, il doit être bien ajusté à votre tête et ne pas vous gêner. Ainsi, il vous protégera à la fois contre les traumatismes externes et internes et, en cas d’accident grave, il pourra vous sauver la vie.

Il est important de choisir un casque bien ajusté car cela assurera une meilleure protection de votre tête et de votre cerveau. Ceci est encore plus important lorsque vous choisissez un casque de vélo pour un enfant, car son cerveau est encore en phase de développement.

Les casques de vélo, une excellente protection contre les intempéries

Les casques constituent une protection efficace en cas de mauvais temps. Si vous utilisez votre vélo comme moyen de transport principal, ou même seulement pour vos loisirs, il y a fort à parier que vous ayez à rouler sous la pluie, sous le soleil, contre le vent ou dans le froid un jour ou l’autre.

Un casque permet de garder la tête au chaud et, s’il possède une visière intégrée, il protégera aussi vos yeux contre la pluie, les rafales de vent et le rayonnement UV du soleil.

Les casques de vélo peuvent augmenter votre visibilité

Être visible sur la route est une manière d’augmenter vote sécurité à vélo. Une large proportion d’accidents se produisent simplement parce que le conducteur n’a pas vu le cycliste.

Utilisez un casque de vélo de couleur claire, avec des motifs réfléchissants et/ou un éclairage intégré pour augmenter votre visibilité sur la route. Ceci est particulièrement important à l’aube et au crépuscule.

Les casques vous permettent de respecter la réglementation

La loi varie selon le pays, l’État ou la province où vous roulez, alors n’oubliez pas de vous informer de la réglementation locale. En choisissant de porter un casque de vélo, vous évitez les désagréments consécutifs au non-respect de la loi. Chaque pays, État ou province possède une réglementation spécifique en ce qui concerne le port du casque de vélo et vous devez vous y conformer, au risque d’avoir à payer une amende. En prenant l’habitude de porter votre casque de vélo en tout lieu, vous éviterez ce désagrément.

Le port du casque est-il obligatoire?

Cela dépend de l’endroit où vous roulez. Dans certaines régions du monde, c’est une obligation légale, et dans d’autres c’est facultatif. De notre côté, nous choisissons toujours de porter un casque de vélo.

Actuellement, aux États-Unis, 22 États ont une loi concernant le port du casque de vélo lors des déplacements sur la voie publique.

Lorsque les voitures sont devenues accessibles au grand public, elles ne possédaient pas de ceintures de sécurité. Et lorsqu’elles étaient équipées de ceintures de sécurité, beaucoup de conducteurs et de passagers refusaient de les attacher. Progressivement, après des années d’éducation et de campagnes, elles sont devenues un équipement de série, et la plupart des pays ont rendu le port de la ceinture de sécurité obligatoire, permettant ainsi de sauver des milliers de vies.

La même importance doit être donnée aux casques de vélo, pour le simple fait qu’un grand nombre d’études montrent à quel point ceux-ci permettent d’éviter les blessures graves et de sauver des vies.

Comment un casque de vélo protège-t-il la tête contre les blessures?

Les casques de vélo sont conçus pour protéger le crâne et le cerveau. Les casques de vélo sont doublés avec un matériau de type mousse qui absorbe l’énergie en cas de choc. Ceci permet de réduire le mouvement du cerveau à l’intérieur du crâne. Les casques de vélo protègent également l’extérieur de votre tête en répartissant la force de choc sur une grande surface, pour éviter une fracture du crâne.

Les différents types de casque de vélo

Il existe de nombreux types de casques de vélo sur le marché, aux caractéristiques variées en fonction des besoins spécifiques du cycliste. Cela va des casques légers pour la compétition sur route aux casques intégraux ultra-résistants pour la descente en VTT.

• Casques VTT :

  Ils comportent souvent une visière intégré et offrent une protection étendue jusqu’en bas de la nuque.

• Casques intégraux :

  Ils sont conçus pour offrir une protection maximale pour la descente à VTT et, outre une protection renforcée de la tête, une mentonnière permet de mieux protéger le visage.

• Casque de vélo de route

  Ces casques sont de plus en plus légers, aérodynamiques et comportent de nombreuses ouvertures pour la ventilation.

• Casques de vélos de loisirs :

  Ils sont conçus pour une utilisation quotidienne comme par exemple pour se rendre au travail ou pour la balade.

Ce qui fait la qualité d’un casque

Avant d’acheter un casque, certaines choses doivent être prises en considération. Bien sûr il existe différents types de casque selon les pratiques, mais certaines conditions sont communes à tous les casques. Nous allons vous expliquer comment vérifier que votre casque est correctement ajusté.

Comment savoir si votre casque est correctement ajusté

Votre casque doit être confortable Il doit être bien ajusté, mais sans trop serrer. Le casque doit reposer horizontalement par rapport à votre tête, et l’avant du casque doit recouvrir la plus grande partie de votre front.

La sangle doit être tendue sous votre menton. En guise de test, vérifiez combien de doigts vous pouvez passer entre la sangle et votre menton. Il doit être difficile de passer un doigt entre la sangle et votre menton.

Vous devrez probablement régler les sangles latérales pour que les points de connexion, là où les sangles forment un « V », soit situés juste en-dessous de vos oreilles. Cette sangle permet de régler la position du casque sur votre tête. Si vous pouvez pousser le casque vers l’arrière et exposer votre front, serrez les sangles devant vos oreilles.

Si vous pouvez pousser le casque vers l’avant de sorte qu’il tombe devant vos yeux et expose votre nuque, serrez les sangles derrière vos oreilles.

L’objectif est d’avoir le moins de mouvement libre possible. Si le casque bouge et s’incline trop vers l’arrière ou vers l’avant, il ne pourra pas vous protéger correctement.

Quels types de blessure peuvent se produire si vous ne portez pas de casque?

Vous pouvez avoir de la chance et vous sortir indemne d’un accident à vélo, ce qui constitue bien sûr le meilleur scénario. Le type de blessure dépend de la vitesse du choc, de la manière avec laquelle vous tombez, et de la partie du corps heurtée en tombant.

Une blessure de la tête représente une grande probabilité en cas de chute car la tête est la partie la plus lourde du corps et, pour cette raison, elle est la première à rencontrer le sol, avec une force importante de surcroît.

Les blessures bénignes peuvent être des coupures, des égratignures, des hématomes, voire une commotion. Une commotion peut aller d’une blessure à la tête sans gravité, jusqu’à un traumatisme crânien en cas de coup violent à la tête.

Les blessures les plus graves lorsque le cycliste ne porte pas de casque sont les fractures du crâne, avec en particulier les fractures comminutives, où le crâne est enfoncé et exerce une pression sur le cerveau. Ce type de blessure peut entraîner des lésions cérébrales durables. Dans le pire des cas, le non-port du casque peut entraîner la mort.

Les conséquences d’une blessure à la tête varient selon la gravité, mais elles peuvent se manifester au quotidien par des problèmes de confusion ou de changements d’humeur. Les victimes de blessures à la tête peuvent également souffrir de difficultés de mémorisation ou de traitement de l’information.

Si la chance n’est pas au rendez-vous, une blessure grave à la tête peut entraîner un gonflement ou un saignement du cerveau et bouleverser les conditions de vie de la victime. Ceci peut aller d’un comma prolongé à une incapacité physique permanente.

Autres caractéristiques à considérer à propos des casques de vélo

Outre l’aspect principal que constitue la sécurité, les casques de vélo offrent aujourd’hui toute une palette de caractéristiques. Selon vos préférences, vous pouvez envisager l’achat d’un casque de vélo multifonction.

Casques MIPS

Ce type de casque est conçu pour réduire la force de rotation et limiter ainsi le mouvement du cerveau à l’intérieur du crâne, afin d’abaisser le risque de commotion.

Ces casques sont dotés d’un système de protection multidirectionnel contre les chocs, autrement dénommé MIPS. Le principe de fonctionnement de ce système consiste en un revêtement à faible coefficient de frottement, capable de réduire jusqu’à 43 % l’énergie de rotation transférée à la tête en cas de choc.

Les prétextes fréquents pour ne pas porter de casque

Comme vous pouvez le voir, nous pensons que les casques de vélo constituent une partie importante de l’équipement de tout(e) cycliste, mais malgré toutes les raisons importantes de porter un casque, nous entendons toujours les mêmes prétextes de personnes qui choisissent de ne pas en porter. Vous sentez-vous concerné(e) par l’un des prétextes suivants?

Les casques sont trop contraignants

Cette remarque signifie seulement que vous n’avez pas trouver de casque adapté à votre tête. Oui, un casque de vélo doit être bien ajusté, mais il ne doit pas gêner vos mouvements.

Je ne vais pas avoir d’accident

Personne ne peut prévoir d’avoir un accident ; c’est par définition un événement inattendu. On porte un casque par précaution, et non parce que l’on prévoit de faire une chute ou d’avoir un accident à vélo. Nous pensons qu’il s’agit d’une attitude naïve. Dans le cas malheureux où vous seriez victime d’un accident, vous et votre tête aurez beaucoup plus de chance de vous en sortir indemne en portant un casque.

Ils ne sont pas pratiques

Il vous faudra peut-être un moment pour prendre l’habitude de prendre votre casque et de le porter sur la tête, mais cela deviendra vite aussi naturel que de sortir avec votre téléphone multifonction ou votre portefeuille. Vous pouvez aussi l’attacher à votre sac pour libérer vos mains lorsque vous ne l’utilisez pas. Par contre, ce qui est plus ennuyeux, ce serait de vous retrouver avec une blessure à la tête par paresse de ne pas emporter et utiliser votre casque.

Je n’ai pas les moyens d’en acheter un

L’une des premières choses que chacun(e) fait après avoir dépensé quelques centaines de dollars pour l’achat d’un nouveau téléphone multifonction, c’est d’en dépenser un peu plus pour vous procurer un étui de protection. Les consommateurs seraient prêts à dépenser de l’argent pour cela, mais pas pour un casque de vélo qui les protégeraient? Si votre téléphone est endommagé, il est beaucoup plus facile de réparer les dégâts que s’il s’agit de vous.

Portez-vous un casque de vélo?

Comme vous pouvez le voir, les casques de vélo sont très importants en termes de sécurité, et nous pensons que chacun(e) doit en porter un quelle que soit sa pratique cycliste.

Si vous êtes un(e) cycliste et que vous ne portez pas de casque, nous espérons que cet article vous a donné matière à réflexion… les casques peuvent véritablement vous sauver la vie. Vous trouverez le modèle le mieux adapté à vous et à votre pratique parmi la large gamme de casques abordables et stylés Cannondale.

Si vous ne savez pas lequel choisir, parlez à un membre de notre équipe aujourd’hui ou visitez notre boutique en ligne pour découvrir notre gamme complète de casques.

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