Guida semplice alle taglie delle bici gravel

Lo sappiamo, scegliere la taglia giusta di una bicicletta può essere un'impresa un po' ardua. Quindi, che tu stia cercando una nuova bici gravel o che tu sia alle prime armi e alla ricerca della tua prima bici, questa guida è pensata per aiutarti a salire in sella comodamente fin dalla prima pedalata.

Il tipo di avventure che hai in programma con la tua nuova bici gravel, dal bikepacking alle gare ad alta velocità, può influenzare la scelta della taglia più adatta a te, ma gli ingredienti chiave sono generalmente la tua altezza e la lunghezza delle tue gambe, unite alla tua flessibilità per fare la scelta giusta al primo tentativo.

Le dimensioni contano.

La taglia della bicicletta non va confusa con la corretta posizione in sella: si tratta di due cose completamente diverse.

Innanzitutto, è importante scegliere la taglia giusta della bicicletta; la regolazione biomeccanica (bike fitting) è ciò che si può fare in seguito per perfezionare, adattare e personalizzare le parti della bici in base alle proprie esigenze.

In generale, seguendo la nostra guida alle taglie troverai una bici Cannondale che si adatta perfettamente a te, permettendoti di ottenere il massimo dalle tue uscite su sterrato.

Naturalmente, questo setup può sempre essere perfezionato e migliorato. Una volta individuata la taglia corretta per te, puoi rivolgerti al tuo rivenditore Cannondale di zona  per farti consigliare da un professionista sulla tua nuova bici gravel.

Guida alle taglie per bici gravel

Innanzitutto, la taglia di una bici gravel si riferisce alla misura del telaio e alle sue dimensioni, non alla dimensione della ruota o del pneumatico. In realtà, sebbene l'argomento possa risultare un po' confuso, quasi tutte le bici gravel per adulti – a prescindere dal loro scopo – utilizzano in realtà solo due misure di ruote: 700c o 650b. Quindi, almeno questa è una parte del puzzle piuttosto semplice!

La maggior parte delle biciclette moderne ha le misure espresse in centimetri. Originariamente questa misura si riferiva specificamente alla lunghezza del tubo sella. Tuttavia, con l'evoluzione del design e delle forme delle biciclette, le taglie ora rappresentano più che altro un indice generale e riflettono una misura approssimativa. Quindi, un telaio di una bici gravel da 54 cm probabilmente non ha alcuna misura che corrisponda a 54 cm, ma è comunque più o meno della dimensione di una bici da 54 cm secondo il metodo di misurazione originale.

Qualunque sia la bici gravel che stai considerando, Cannondale ha qualcosa per tutti. Troverai da cinque a otto taglie diverse per ogni modello di bici, progettate per adattarsi a ciclisti con un'altezza compresa da 155 cm a oltre 198 cm.

Trovare la taglia giusta per te

Esatto, la tua altezza è un fattore importante quando si tratta di trovare la bici gravel della misura giusta. Ma lo è anche la lunghezza della tua gamba, detta anche altezza cavallo.

È importante poter calcolare lo standover (altezza da terra) della bicicletta di cui si ha bisogno misurando con precisione il proprio cavallo. Questo ti permetterà di stare comodamente in piedi sopra il tubo orizzontale della tua nuova bici; quando si tratta di scegliere la taglia della bicicletta, infatti, la comodità è fondamentale.

Quindi, come si misura il cavallo? Bene, inizia divaricando le gambe di 20-25 cm. Ora, misura la distanza dal pavimento al tuo inguine. Dato che è necessario lasciare spazio tra il cavallo e il tubo orizzontale, sottraiamo 2,5-5 cm.   Prendi nota di questo numero per ricordarlo.

Quando trovi un modello di bici gravel che ti piace sul sito web di Cannondale, puoi trovare la sezione "Geometria" e cercare la voce "Standover" nel relativo riquadro. La taglia più adatta a te dovrebbe essere quella che si avvicina di più alla misura che hai annotato in precedenza.

Per sicurezza, dovresti avere spazio sufficiente per stare comodamente sopra il tubo orizzontale con i piedi a terra e le scarpe perfettamente a contatto con il terreno. L’obiettivo è avere sempre 2,5-5 cm di spazio libero tra il corpo e il tubo orizzontale.

Potresti scoprire che il tuo standover si trova tra due taglie di telaio. Diversi fattori possono entrare in gioco nella scelta di quello giusto per te in questo caso. Se hai un busto lungo, potresti optare per la taglia più grande, poiché il tubo orizzontale più lungo ti si addice meglio; con un busto più corto, invece, la taglia più piccola tra le due potrebbero essere la scelta migliore. Poiché il telaio più piccolo avrà un tubo orizzontale più corto, non ti troverai in una posizione troppo allungata per raggiungere il manubrio.

Anche la lunghezza del braccio può essere presa in considerazione, e anche la tua relativa flessibilità. In definitiva, è qui che un biomeccanico specializzato può aiutare a scegliere la soluzione migliore. Se possibile, fai un giro di prova con entrambe le taglie che stai prendendo in considerazione, in modo da farti un'idea migliore delle differenze durante la guida.

Bici da gara vs Bikepacking vs Endurance

È inoltre importante tenere presente il tipo di utilizzo principale che si intende fare con la nuova bicicletta; non cambierà radicalmente la taglia del telaio di cui hai bisogno, ma se sei indeciso tra due misure, forse dovresti pensarci un po'.

Se pensi di gareggiare, ad esempio, la posizione sarà più aggressiva, con un anteriore più basso e una posizione di guida più allungata. Quindi, ad esempio, su una bici come la SuperX, se un ciclista è a cavallo tra due taglie, potrebbe optare per la taglia più piccola e compatta per risparmiare peso e ottenere vantaggi aerodinamici.

Le avventure di bikepacking e le uscite più lunghe si prestano invece meglio ad una posizione più eretta e comoda sul telaio, che consente di trascorrere più ore in sella e di godere di un maggiore comfort.

Se desideri saperne di più sulle differenze tra le diverse bici gravel di Cannondale e capire quale potrebbe essere la più adatta a te, consulta questo articolo sulla scelta della bici gravel giusta.

Ottimizzare la posizione

Ricapitolando: hai trovato il tipo di bici gravel che desideri, e hai individuato la taglia corretta del telaio di cui hai bisogno. Cosa succede adesso? Ci sono alcune regolazioni che puoi apportare e che potrebbero avere un impatto enorme sul tuo comfort in bicicletta.

Naturalmente, la regolazione della sella è probabilmente l'aspetto più importante da settare e modificare per adattarti al meglio alla bicicletta. E sebbene tutti sappiano che l'altezza della sella si può regolare, alcuni ciclisti si dimenticano completamente del posizionamento longitudinale della sella. Questa regolazione avviene facendo scorrere la sella avanti e indietro sui binari nel punto in cui si unisce alla parte superiore del reggisella.

Passiamo poi alla sella stessa: questo è spesso uno dei primi elementi che i ciclisti sostituiscono e migliorano. Dal momento che l’anatomia di ogni ciclista è diversa, trovare una sella ideale per la propria e per il tipo di utilizzo che se ne fa può cambiare completamente l’esperienza sulla bici.

Tuttavia, come accennato in precedenza, la messa in sella corretta di una bici da strada può rivelarsi un processo piuttosto complicato. Ti consigliamo vivamente di visitare il tuo negozio di fiducia e parlare con un professionista in modo da migliorare ulteriormente il bike fit della tua Cannondale.

Ovunque ti portino le tue avventure con la bici gravel – che si tratti di gare, escursioni o bikepacking – siamo sicuri che ti divertirai un mondo una volta trovata la bici giusta per te, con la taglia perfetta!