Mettiti in marcia
Consigli per ricominciare a pedalare
In tutto l'emisfero settentrionale, il sole, le temperature e il cinguettìo degli uccelli si stanno rialzando dal letargo invernale. Tutto ciò ci rende felici per molte ragioni e, tra queste, le migliori condizioni atmosferiche per pedalare.
Negli Stati Uniti, Maggio è dichiarato “il mese della bici”, e per questo motivo pensiamo che questo sia un ottimo periodo per i ciclisti per gonfiare le gomme, indossare il casco e uscire per una boccata d'aria fresca. Siamo entusiasti di qualsiasi scusa per pedalare di più e di qualsiasi scusa per far conoscere a più persone le gioie del ciclismo.
Se sei ancora un pò restìo, comunque, ti capiamo. Forse non pedali da un bel pò. Magari la tua bici non è in buone condizioni. Addirittura, sei senza bici o attrezzatura, e non sai nemmeno da dove iniziare.
Non preoccuparti, abbiamo compilato una lista di consigli per aiutarti al meglio. Dai un’occhiata ai nostri suggerimenti qui sotto, e consulta il tuo rivenditore Cannondale di zona se hai ulteriori domande.
1. Sicurezza sempre e prima di tutto: Caschi
Prima di tutto iniziamo con l’argomento più importante: sicurezza.
La sicurezza si presenta in diverse forme, ma la più ovvia è proteggersi con il casco giusto. Se non ne hai uno, guarda tra le nostre opzioni qui, come ad esempio il nuovo SideStreet . Se ne hai già uno, indossalo e controlla se la calzata è corretta.
Come ultima cosa, controlla l’età del tuo casco. Toglilo e cerca l'adesivo di produzione all'interno. Dovrebbe essere bianco o giallo e ti dirà quando è stato prodotto. La schiuma di cui è composta la maggior parte dei caschi può deteriorarsi leggermente con il tempo, perdendo così la sua capacità di assorbimento in caso di incidente. Se il tuo casco ha più di cinque anni, ne consigliamo caldamente la sostituzione.
2. Controllare la bici
Lo sappiamo. Portare la bici in negozio per una messa a punto può essere una seccatura. Se la tua bici non è stata controllata da un bel pò di tempo, però, questo dovrebbe essere il tuo primo pensiero. Puoi cliccare qui per trovare un negozio di fiducia vicino a te che potrà prendersi cura della tua Cannondale o in generale di qualsiasi bici. Il costo indicativo di un check-up si aggira sui 50/100€ nella maggior parte dei negozi.
3. Prepararsi agli inconvenienti.
Anche se hai fatto controllare la bici di recente, potrebbe capitare qualche piccolo intoppo. A differenza dell’auto, la bici si può in generale sistemare velocemente, con una conoscenza meccanica di base e gli attrezzi giusti: porta sempre con te un multitool . Inoltre, l'app Cannondale contiene video per eseguire controlli di base su una bicicletta prima di iniziare a pedalare (l'app può anche tenere traccia delle tue uscite/chilometraggio, inviarti promemoria di manutenzione e molto altro).
L’inconveniente più comune è, ovviamente, la foratura. Puoi trovare molti video su internet per aiutarti a imparare come sistemare la foratura e riprendere a pedalare, ma ti servono alcuni attrezzi per farlo in maniera corretta. Le leve cacciagomme ti aiutano a togliere il copertoncino dal cerchio, e molto probabilmente ti servirà una nuova camera d’aria al posto di quella forata. Una volta rimontato il copertoncino, le nostre mini pompe compatte e facili da trasportare ti aiuteranno a tornare alla pressione corretta. Vuoi viaggiare ancora più leggero, ma essere sicuro di riuscire a riparare una foratura? Prendi il nostro Set-Off Flat Kit.
A proposito di pneumatici, una delle principali cause di forature, scarsa maneggevolezza e altri potenziali pericoli è il gonfiaggio improprio dei pneumatici. Molti pneumatici si sgonfiano di circa 1-2 psi, o 0,1 bar, al giorno a causa della naturale porosità della gomma, è perciò importante controllare la pressione prima di ogni uscita. Il fianco dei tuoi pneumatici dovrebbe fornire un intervallo di pressione consigliato. La maggior parte dei ciclisti trarrà vantaggio dalla pressione impostata proprio nel mezzo di tale intervallo – aggiungendo poi circa 5 psi, o 0,3 bar, alla gomma posteriore (supponendo che le gomme anteriori e posteriori abbiano le stesse dimensioni), perché la maggior parte delle bici trasporta più peso sulla parte posteriore che su quella anteriore.
4. Trasportare in comodità e sicurezza
È facile cadere nella (cattiva) abitudine di cercare di portare cose in mano durante la guida: il telefono, una tazza di caffè, un sacchetto della spesa o qualsiasi altra cosa. Ciò porta a molti più incidenti e infortuni di quanto la maggior parte dei ciclisti creda.
Fortunatamente, in Cannondale, anche noi siamo ciclisti di tutti i giorni. Abbiamo progettato sia biciclette che accessori per cui trasportare oggetti e molto altro diventi una faccenda più semplice. Potrai notare che i modelli Cannondale con il suffisso “EQ” (come la Adventure Neo EQ o la Treadwell EQ DLX) sono dotati di portapacchi posteriori, oltre a parafanghi e luci, per comodità e sicurezza.
5. La bici giusta fa tutta la differenza.
Cambia bici e puoi cambiare la vita di una persona. È una dichiarazione audace, ma i vantaggi del ciclismo sono numerosi: fai esercizio, esci dal traffico, riduci l'inquinamento, ti connetti con la natura e la tua comunità, per non parlare della semplice gioia della pedalata – solo per fare alcuni esempi.
Ciò che impedisce a molte persone di pedalare di più è semplicemente non avere una bicicletta che corrisponda al loro stile di vita. E’ per questo motivo che Cannondale ha una gamma di modelli così ampia. Se per te “Mese della bici” significa farsi strada attraverso la città (prova ad esempio la Mavaro Neo o la Adventure Neo) oppure avventurarsi fuori da percorsi principali (con la Quick CX o la Tesoro Neo X), troverai quello di cui hai bisogno sul nostro sito o presso il tuo rivenditore Cannondale di zona. Puoi usare anche il nostro Bike Finder per identificare la bici più adatta a te.
La cosa più importante, comunque, è semplicemente pedalare. Esci all’aria aperta, scopri di cosa stiamo parlando, divertiti e poi torna sul nostro sito o in negozio quando sei pronto per un’altra avventura.